Aktivno i zdravo starenje

Ostalo 06.10.2021. - 30.11.2021. Knjižnica Augusta Cesarca, Šubićeva

Aktivno i zdravo starenje - vodič za vježbanje, Grad Zagreb, 2013.

Povodom Međunarodnog dana starijih osoba, koji se obilježava 1. listopada donosimo vodič za vježbanje Aktivno i zdravo starenje.
Publikacija je rezultat dugogodišnjeg rada i iskustva stručnjaka, ponajprije fizioterapeuta i kineziologa koji svakodnevno pružaju usluge korisnicima domova za starije osobe i korisnicima koji koriste usluge gerontoloških centara u gradu Zagrebu.
Vježbanje ima pozitivne učinke na zdravstveni status, a vježbanje u grupi pruža mogućnost zadržavanja postojeće socijalne mreže, ali i stvaranja nove s ciljem veće socijalne uključenosti koja je posebno važna kod osoba starije životne dobi.

Vodič objavljujemo u suradnji projekta 65 plus Knjižnica grada Zagreba i Gradskog ureda za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom.

Aktivno i zdravo starenje

Knjižnice grada Zagreba brinu o Vašoj privatnosti i cilj je osigurati da se informacije koje se o Vama prikupljaju i čuvaju obrađuju na transparentan način. Mrežno mjesto Knjižnica grada Zagreba koristi kolačiće i daljnjim korištenjem ove stranice pristajete na njihovo korištenje.