Zrinka Jezdić je diplomirala na Zdravstvenom veleučilištu Zagreb gdje je specijalizirala psihijatrijske tehnike za provođenje unapređenja mentalnog zdravlja kod pojedinca i u zajednici. Aromaterapiju je diplomirala na Shirley Price International College of Aromatherapy, nakon kojeg je završila poslijediplomski studij iz kliničke aromaterapije na Penny Price Academy of Aromatherapy, te je punopravan član IFPA-e. Pohađala je edukaciju iz Gestalt psihoterapije, te obiteljskih i sistemskih konstelacija. Osnivačica je prve hrvatske škole za aromaterapiju "AromaVita učilište za aromaterapiju i "AromaVita instituta za aromaterapiju"  koji se bavi istraživanjima tehnike primjene esencijalnih ulja i razvojem aromaterapije.
Rado nam je dala odgovore na najčešća pitanja o aromaterapiji i o svojoj trećoj knjizi Arhetipovi esencijalnih ulja.

Esencijalna ulja su proizvodi biljaka koji nastaju procesom sekundarnog metabolizma biljke. To su nemasne aromatične tekućine velike hlapivosti. Dobivaju se procesom destilacije ili nekom drugom metodom ekstrakcije (pomoću CO2, hidrodifuzijom, pomoću otapala ili istiskivanjem). Posjeduju jaka  i široka terapeutska svojstva.

Aromaterapija je profesija koja esencijalna ulje koristi kako bi unaprijedila i očuvala zdravlje tijela, uma i duha. Spada u granu komplementarne medicine. Kao i kod drugih zdravstvenih djelatnosti i u aromaterapiji postoje smjerovi i način rada s esencijalnim uljima. Klinička aromaterapija koristi esencijalna ulja i aromaterapeutske intervencije kako bi umanjila simptome kao što su bol, upala i stres, očuvala zdravlje kroz preventivnu primjenu i održala dobro osjećanje pacijenta. Posebno važno djelovanje kliničke aromaterapije je rad s umirućima (hospicij) gdje se pokazala kao izvrsna metoda smanjenja bola i patnje. Tako da klinička aromaterapija može obuhvaćati žene i trudnice, djecu svih dobi, starije i nemoćne, terminalno oboljele, psihijatrijske pacijente itd. Holistička aromaterapija govori o pristupu u primjeni esencijalnih ulja i načelima holističke filozofije. Integrativna aromaterapija je pristup i koncept u aromaterapiji koji koristi puni potencijal esenijalnih ulja, obuhvaća sve razine djelovanja (od tjelesne do duhovne) i daje naglasak na psihološke i energetske integrativne procese osobe.  Cilj je koristiti puni potencijal esencijalnih ulja u osobnom i duhovnom razvoju. Velika većina ljudi koristi ulja na integrativni način iako toga nisu svjesni. Integracija esencijalnih ulja u svakodnevni život i znanje o njihovoj primjeni, temelji su razvoja osobne odgovornosti i svijesti. I jedno i drugo su temelji zdrave osobnosti a time i društva.

    3.   Kakav je interes u Hrvatskoj za aromaterapiju i da li ulja mogu biti prevencija i zamjena za neke
          lijekove?

Prošlo je dvadeset i više godine kako je Hrvatska dobila aromaterapiju. Ona se razvila onoliko koliko su zakoni države dozvoljavali i koliko je društvo otvoreno. Medicina je i dalje zatvorena prema aromaterapiji i drugim granama komplementarne medicine, pa je samim time bitno onemogućen puni razvoj kliničke primjene esencijalnih ulja. Sramežljivo koketiranje medicine s aromaterapijom nije istinski poziv za dublje i znanstveno sagledavanje mogućnosti koja esencijalna ulja pružaju. Aromaterapija se najviše ugnjezdila u kozmetiku i wellness pa se time ograničila samo na kozmetičku primjenu. Mali postotak aromaterapeuta u Hrvatskoj prakticira aromaterapiju prema pravilima struke koju je odredila međunarodna organizacija aromaterapeuta IFPA. Mislim da većina ljudi nema dovoljno informacija o svim mogućnostima koje pruža rad s uljima, a vjerojatno ni volje ni snage da se “lome” sa državnim zakonima i sveopćim stavom prema aromaterapiji.
Esencijalna ulja nisu lijekovi i ne zamjenjuju lijekove. Svaka osoba koja ima ozbiljne zdravstvene probleme mora se posavjetovati s educiranim aromaterapeutom koja, kako i koliko ulja smije koristiti u okviru svoje primarne bolesti.
Esencijalna ulja jesu pomoćne ljekovite tvari koje svoju najveću snagu imaju u prevenciji i smanjenju simptoma, kao i održavanju psihofizičke ravnoteže i zdravlja.

    4.    Napisali ste izvrsnu knjigu Arhetipovi esencijalnih ulja u kojoj detaljno opisujete 87 vrsta ulja. Tu    detaljno pojašnjavate kako povezati tijelo, um i dušu. KOliko je važno da se ta ravnoteža uspostavi i kako tu mogu pomoći ulja?


Bez ravnoteže tijela, uma i duha, nema ni zdravlja. Tijelo, um i duh jest osovina ljudskog postojanja i zdravlja. Disbalans na bilo kojoj od ovih razina remeti zdravlje I dovodi do bolesti, tjelesnih, psihičkih, energetskih ili duhovnih. U knjizi sam opisala djelovanje ulja po svim razinama i prikazala energetsku matricu ulja. Svaki aspect je objašnjen i obuhvaćen. Potrebno je malo razmisliti o sebi i prepustiti se radu s uljima. Ulja posjeduju kemijske spojeve koji u kombinaciji s tijelom /organizmom stvaraju brojne biokemijske procese koji održavaju zdravlje (imunitet, hormonalni balans) . Ulja također posjeduju mirise koje stvaraju te molekule i koji putem elektrokemijskog impulsa dolaze u limbički sustav kroz koji reguliraju ili usmjeravaju psihičke i fiziološke procese. 

   5.    Što su to arhetipovi, kako utječu na nas i kako ćemo spoznati kojem arhetipu pripadamo i koje je ulje    baš za nas u tom određenom momentu?

Arhetipovi su slike, pra slike, modeli ili metafore koje objašnjavaju cjelokupnost neke ideje, misli, pojma . Stvorili su ih sami ljudi i koriste ih od davnine kako bi si mogli objasniti temeljna životna pitanja, smisao ili bolje razumjeti svrhu svog života. Oni su integralni dio ljudske povijesti i razvoja. Smisao njihovog postojanja je da pomognu čovjeku u osobnom i duhovnm razvoju. Energije arhetipova najbolje funkcioniraju s intuicijom, instinktom i inteligencijom ljudi. Ako netko ne vjeruje svojoj intuiciji, ili instinktu, ili nije dovoljno inteligentan ili obrazovan, tada će mu pojam arhetipova i rad s njima stvarati veliku frustraciju. Ukoliko je osoba otvorenog uma i spremna učiti, rad s njima može biti nazaboravan doživljaj koji silno obogaćuje um i duh. Mišljenja sam da svatko od nas, duboko u sebi, zna istinu o sebi. Radom s uljima ili odabirom ulja s jasnom namjerom određivanja glavnog arhetipa, sigurno će donijeti informacije koje će pomoći u razumijevanju i prepoznavanju.

   6.    Što to ulja imaju da na nas tako snažno djeluju?

Esencijalna ulja su jedinstvena zbog svog kemijskog sastava i elektromagnetizma (vibracije). S nama “komuniciraju” na staničnoj razini zato je učinak i doživljaj s uljima toliko snažan i djelotvoran. Svako ulje je “svoje”, jedinstveno na ovoj planeti, baš kao i ljudi i život sam po sebi. U sebi nose “kodove” preko kojih mogu komunicirati sa svime što je izvorno ili prirodno. Tako da, ako ljudi nisu uključeni svjesno u primjenu esencijalnih ulja, ona će bez obzita na to “odraditi” ono za što su namjenjena. Ako uključimo svijest i svoje znanje, tada će za nas učiniti deset puta više.

   7.    Gdje i kako se sve ulja mogu koristiti i koja ulja izabrati za nekakvu prvu pomoć u domaćinstvu?

Ulja su primjenjiva u svim segmentima života, od domaćinstva, kućne apoteke, posla, zdravlja, socijalnih odnosa…. Za kućnu ljekarnu bih preporučila: čajevac, lavandu, timijan ct.lonalol ili geraniol, kadulju, limun, naraču, geranij, metvicu , bor i ružmarin ct. 1,8 cineol ili eukaliptus globulus. To je deset ulja koja su nezamjenjiva u kućnoj ljekarni.

    8.    Za razliku od prijašnjih knjiga Priručnik za primjenu aromaterapije i Kućna ljekarna, ova treća knjiga Arhetipovi esencijalnih ulja: uvod u integrativnu aromaterapiju puno je opsežnija i dublje ulazi u cijelu tu priču. Ona je praktični vodič kroz 87 ulja i njihovo djelovanje na tjelesnom, emocionalnom i energetskom nivou. Otkud potreba da se sastavi jedan tako opsežan i detaljan vodič?

Aromaterapijom se bavim preko 20 godina ne samo kroz edukaciju nego i kroz tretmane. Potičem djelovanje ulja i prisustvujem u  njihovom djelovanju i iskustvu osobe. Pratim učinke koje sam zapisivala svih tih 20 godina tretmana i edukacija o njima. Vremenom su se počeli slagati, grupirati i kristalizirati podaci koji su bili nevjerojatni i jednako moćni kao i znanstveni dokazi. Rekla bih da su Arhetipove napisali svi moji student i klijenti. Podaci su klasificirani i obrađeni nekim statističkim tehnikama iz kojih sam mogla “izvući” to što sam napisala. Osim toga, svaka profesija se razvija, svako zdravstveno ili prirodno područje se razvija i širi, da ne bilježimo nove spoznaje , stajali bi na mjestu u svom razvoju. Taj aspekt djelovanja koji sam opisala u Arhetipovima i prikazana energetska matrica ulja definitivno širi i mijenja pogled na esencijalna ulja i aromaterapiju. Pa svi koji žele od ulja uzeti što više i svi aromaterapeuti koji se žele razvijati u svojoj profesiji i znanju, trebali bi se prepustiti novim spoznajama i otkrićima.

   9.    Javljaju se potpuno novi pojmovi klinička i integrativna aromaterapija. Što je to?

Klinička aromaterapija je primjena ulja kod bolesnih stanja u svrhu smanjenja simptoma, smanjenja  patne i bola. Primjena ulja prati zdravstveno stanje osobe i medikamente koje ona uzima. Također klinička aromaterapija daje savjete i edukacije vezane uz zdravstvenu primjenu esencijalnih ulja.
Integrativna aromaterapija je pristup i koncept u aromaterapiji koji koristi puni potencijal esencijalnih ulja i integrira ih u svakodnevni život. Cilj integrativne je unaprijediti i održati zdravlje tijela, uma i duha, uvesti esencijalna ulja u sve segmente života, podizanje svijesti na razinu osobne i zdravstvene odgovornosti. Integrativna aromaterapija se bavi ekologijom tijela, uma i duše.

   10.    Što vas ljudi najčešće pitaju kad razgovaraju s Vama? Što muči Hrvate? Je li to stres? Corona?

Različite teme su razlog savjetovanja. Najčešće su međuljudski odnosi, od obitelji pa do posla. No u zadnje vrijeme tu je prisutan postraumatski stress od potresa, strah za egzistenciju I vlastiti život. Stanje s koronom više izaziva frustraciju i bijes, nego li strah.

   11.    U današnja „znanstvena“ vremena da li znanost potvrđuje neka stara vjerovanja i korištenje vezano za pojedina ulja, drugim riječima: da li su naši stari znali što rade kada su ih koristili za svoje probleme?

Znanost i služi tome da potvrdi ili objasni znanja ili vjerovanja naših starih, Ako uz put otkriju nešto novo, to je dobro za sve nas. Znanost i iskustvo su dvije strane istog novčića, zajedno daju pravu vrijednost. Integrativna aromaterapija je odlična i moćna sinegija znanosti, iskustva i duhovnosti. Onog trenutka kada će se ljudima u “glavi” posložiti da je znanost jednako vrijedna kao i iskustvo, i pri tome neće dvojiti, tada ćemo svi zajedno napraviti jedan veliki korak u evoluciji svijesti.