Autogeni trening

Predavanje 04.07.2019. | četvrtak Knjižnica i čitaonica Bogdana Ogrizovića Početak događanja: 20.00 sati Akademija autogenog treninga
Autogeni trening je znanstveno i medicinski priznata tehnika koju je utemeljio njemački liječnik J. H. Schultz 1928 godine. Provodeći tehniku dovodite sebe u psihičku i duhovnu ravnotežu te ostvarujete mir, opuštenost, zdravlje i sreću. Kroz obuku autogenog treninga naučit ćete kako se nositi sa svim životnim okolnostima i kako fizički i psihički ostati zdrav.