Glazba je izvor zdravlja
Učinak glazbe na naše fizičko i psihičko zdravlje već je dugo neupitan. U društvu i vremenu u kojem je sve teže smiriti se i opustiti, glazba je izvor zdravlja. Ugodno skladani zvuci dovode tijelo i duh u ravnotežu i izbacuju štetnu užurbanost iz naše svakodnevice. Ugodna glazba može sniziti visoki krvni tlak, ublažiti bolove, poboljšati kvalitetu sna, opustiti mišiće i disanje te usporiti srčani ritam. Ljekoviti zvuci čak djeluju i tijekom dubokog sna.
Dokazano je da, glazbom izazvani pozitivni osjećaji, kao što su veselje ili opuštenost jačaju naš imunitet. Naravno da zvuk heavy metala neće imati isti učinak kao nježna klavirska glazba. Svaka vrsta glazbe djeluje na ljude, a njezini će parametri odrediti hoće li to djelovanje biti pozitivno ili negativno.
(Iz knjige Josipa Joea Meixnera: GLAZBA KAO LIJEK)